灵芝孢子粉怎么做着吃好呢?

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灵芝孢子粉怎么做着吃好呢?灵芝孢子粉平时用水冲服就可以,冲泡时,水温不能太高,60度为宜。高温会破坏灵芝孢子粉的有效成分,影响灵芝孢子粉的效果。灵芝孢子粉最好在饭前半小时空腹服用。这样有利于营养物质的消化吸收,若肠胃功能不好,建议改在饭后吃。正常情况一天吃2克,病情比较严重的人群可以适量加量服用,不会有任何副作用,建议大家购买灵芝孢子粉的时候一定要选灵芝三萜含量高的牌子,只有灵芝三萜含量高了,效果才会更好,芝素堂就是因灵芝三萜含量业内最高而出名,效果也是业内最好,具体可加微信zst365咨询。
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