心脏不好吃什么调理好呢？

心脏是人体很重要的器官了，心脏不好患者会出现心慌，胸闷，气短等现象，严重会致命，因此要特别重视，那么心脏不好吃什么调理？首先饮食上要特别注意不要服用油腻，辛辣刺激性食物，以清淡食物为主，要保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯，多吃一些新鲜蔬菜水果，平时注意多做运动，锻炼身体，保持良好的心态，注意劳逸结合，同时建议可以搭配灵芝孢子粉来服用，灵芝孢子粉对于心脏疾病有很好的改善作用，可以保护心脏健康，根本上调理好身体机能，要想服用效果好，就要选择有效含量灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加ZST365咨询。